Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Agustus 2017
|
59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
831 kkal
|
Lemak: 30,17g | Prot: 39,06g | Karb: 98,71g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch. Makan Siang: Olivenöl, Hühnerbrühe, 3 Glocken Nudeln aus Hartweizen, Little Lunch Tomatensuppe, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Zucchini. Makan Malam: Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
1570 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 2 jam, Istirahat - 12 jam, Tidur - 10 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marillenglut
|