Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
65,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 39,57g | Prot: 110,71g | Karb: 82,31g.
Makan Pagi: Орехи Кешью, Ягоды Карелии Голубика. Makan Siang: Оливковое Масло, Яичный Белок, Яйцо (Целое), Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Malam: Свиная Корейка (Вырезка). Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Капуста, Куриное Филе, Questbar Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan honeypunkjewel
|