Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
64,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 2,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1033 kkal
|
Lemak: 21,31g | Prot: 62,98g | Karb: 155,71g.
Makan Pagi: Paulista Leite Desnatado, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Adria Torrada Integral. Makan Siang: Couve Manteiga Crua, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Milho Verde Cozido. Camilan/Lainnya: Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Italac Leite Desnatado, Nestlé Nesfit Integral (Pacote), Mexerica, Nestlé Iogurte Grego Light. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sueju
|