Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
78 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
745 kkal
|
Lemak: 22,54g | Prot: 79,00g | Karb: 56,42g.
Makan Pagi: Nestlé Iogurte Grego Light Maracujá (90g), Quaker Farelo de Aveia, Piracanjuba Leite Desnatado. Makan Siang: Carne de Panela, Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Ovo Frito. Camilan/Lainnya: Polenghi Creme de Ricota Light, Sadia Peito de Peru Defumado Light, Milani Pão de Cenoura com Aveia e Mel. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Estrela
|