Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
89,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 64,93g | Karb: 77,91g.
Makan Pagi: Batata Doce Cozida, Sadia Presunto de Peru Cozido, Café, Queijo Minas. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida), Alface de Folha Verde. Makan Malam: Nestlé Iogurte Grego Frutas Vermelhas. Camilan/Lainnya: Queijo Minas, Don Pepe Damasco Turco Seco, Ameixas, Batata Doce Cozida. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rita santana55
|