Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2017
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 59,74g | Prot: 109,18g | Karb: 171,01g.
Makan Pagi: Café com Açúcar, Ovo Frito, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Makan Siang: Café com Açúcar, Queijo Cheddar, Patinho, Vapza Grão de Bico. Makan Malam: Brownie do Leandro Fit Brownie Fit Le. Camilan/Lainnya: Uvas-Passas (sem Sementes), Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveira.le
|