Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Agustus 2017
|
78,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 13,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 60,78g | Prot: 88,34g | Karb: 50,50g.
Makan Pagi: Cashews Royale Castanha de Caju, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal, Scala Queijo Minas Meia Cura. Makan Siang: Sabor da Terra Semente de Chia, Alface Americana, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura). Makan Malam: Bolo de Banana e Aveia, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Camilan/Lainnya: Queijo Meia Cura, Turma da Mônica Maçã. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dea0512
|