|
I'm feeling really good. Maybe I can get in some Zumba tonight.
|
64,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1758 kkal
|
Lemak: 71,46g | Prot: 59,37g | Karb: 231,26g.
Makan Pagi: Water, Frozen Blueberries, Old Fashioned Oats, Large Grade A Eggs. Makan Siang: Jamwich. Makan Malam: All Vegetable Shortening, 1% Low Fat Milk, Ground Beef (95% Lean / 5% Fat), White Rice (Long-Grain, Cooked). Camilan/Lainnya: Semi-Sweet Mini Chocolate Chip Morsels, Vanilla Ice Cream. lagi...
|
|
1964 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam, Bola Voli - 1 jam, Istirahat - 13 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Kayleigh Boesiger
|