Daftar  |  Masuk
Akşamki kardiyoya hazırlık

Lihat Kalender Diet, 02 Agustus 2017:
529 kkal Lemak: 25,52g | Prot: 34,10g | Karb: 42,30g.   Makan Pagi: Haşlanmış Yumurta, Yeşil Zeytin. Makan Siang: Taze Fasulye. lagi...

33 Suporter    Dukung   

Komentar 
Biraz fazla yağlı gibi duruyor😭 
02 Agu 17 oleh anggota: Büşra.Ş
@Büşra.Ş, evet yağlı olması işime geliyor. bütün gün oturduğum için beni tok tutan yağı oluyor. birde ev yapımı olduğundan içindeki yağın nereden geldiğini biliyorum. tabağın dibindeki yağı içmiyorum o kadar uçmadım :) 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer
Sebze yemeniz güzel.Umarım içindeki yağ zeytin yağıdır :) 
02 Agu 17 oleh anggota: ismailulusoyy7
@ismailulusoyy7, evet %100 soğuk sıkım zeytinyağı. benim bütün diyetim et, yumurta ve sebzeden oluşuyor. o yüzden porsiyonlarım büyük olur. 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer
Afiyet sağlık olsun o zaman:) 
02 Agu 17 oleh anggota: skrnvrdr
Afiyet olsun. çok güzel olmuş:) 
02 Agu 17 oleh anggota: gmzksc
teşekkürler arkadaşlar. ortalık bamyayla fasülyeden yıkılıyor. yüklenin sizde genel bir algı yaratalım :D 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer
nedense sebze yiyince doymuyorum gibi hissediyorum ben. Fasülye harika gözüyor  
02 Agu 17 oleh anggota: arzusahancetin
fasulye dogruyorum, ama benimki kendi yetiştirdiğim o fasülyem 😏😏 
02 Agu 17 oleh anggota: teletabiis
@arzusahancetin, yanında ekmekmi yiyorsunuz? @teletabiis benimki pazardan sanırım 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer
çok güzel gözüküyor ya afiyet olsun 😂 
02 Agu 17 oleh anggota: aleynaydn
@aleynaydn, saol parlayanlar yağ 😏 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer
Farkettim kaç kaşık kattın öyle bir görüntü için 😂 
02 Agu 17 oleh anggota: aleynaydn
Çavdar ekmeği yiyorum yanında bir dilim, yoksa hiç doymuyorum 
02 Agu 17 oleh anggota: arzusahancetin
@aleynaydn, bilmiyorum ki annem atmış pişirirken. baya vardı ama bu tabakta. @arzusahancetin, ekmeğe bir kere bulaştıysanız yemeden doymanız imkansız oluyor. ekmeksiz öğünlere alışana dek sabırlı olmanız yeterli. 
02 Agu 17 oleh anggota: nucromer

     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan nucromer


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.