Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
92,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 18,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1773 kkal
|
Lemak: 75,40g | Prot: 65,79g | Karb: 204,85g.
Makan Pagi: Zucker, Teekanne Kamille, Kirschtomaten, Ei, Dulano Prosciutto Cotto, Kerrygold Extra Ungesalzen, Dulano Katenschinken Gewürfelt, Lidl Sonnenquader. Makan Malam: Kamps Laugenstange. Camilan/Lainnya: Snickers Riegel, Banane, Storck Knoppers, Milch 1,5%, Kaffee, Zucker, Milch 1,5%, Kaffee. lagi...
|
|
2545 kkal
|
Latihan:
Tidur - 8 jam, Mandi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Membersihkan - 1 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Joanna HH
|