Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 01 Agustus 2017
|
89,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4499 kkal
|
Lemak: 127,68g | Prot: 206,78g | Karb: 609,35g.
Makan Pagi: Viinirypäleet, Dr. Oetker Choco Sauce, Saarioinen Mansikkahillo, Pirkka Peanut Butter, Elovena Kaurahiutale, Kananmuna, Valio Luomu Luonnonjogurtti, Valio Plus Rasvaton Maito, Star Nutrition Whey-80, Banaanit. Makan Siang: Marabou Tumma Suklaa 86%, Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Skyr Persikka, Risella Basmatiriisi, Old El Paso Salsa Thick 'n' Chunky Mild, Snellman Kunnon Naudan Jauheliha 10%, Santa Maria Tortilla With Whole Wheat. Makan Malam: Fazer Imatran Riisipiirakka, Gelatelli Classico, Ketsuppi, Fazer Leipomo Omar Munkki, Saarioinen Spagettilihavuoka. Camilan/Lainnya: Aprikoosit, Omenat, Banaanit, Pauluns Granola Kaakao & Vadelma, Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Ketsuppi, Kananmuna, Oululainen Reilu Täysjyväpaahto, Elovena Välipalakeksi Uuniomena-Toffee, Alpen Light Chocolate & Fudge, Scitec Nutrition Vitargo, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|