Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3187 kkal
|
Lemak: 20,51g | Prot: 157,17g | Karb: 582,23g.
Makan Pagi: Myprotein Omega 3, Myprotein Impact Whey Isolate, Milbona Skyr Bianco Magro, Weetabix Formelle di Frumento Integrale. Makan Siang: INRAN Bresaola, Rieper Farina di Farro, Molino Rossetto Farina di Farro Biologico. Makan Malam: Rigoni di Asiago Mielbio Acacia, Uva Sultanina, Albume INRAN, Uovo, Rieper Farina di Farro. Camilan/Lainnya: Auchan Olio Extravergine di Oliva, Biyori Riso per Sushi, Myprotein Impact Whey Isolate, Harvest Basket Patate al Rosmarino. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Dave Kennols
|