Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
131,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,0 kg.
Sisa: 49,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
519 kkal
|
Lemak: 12,01g | Prot: 81,13g | Karb: 24,40g.
Makan Pagi: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Furmano's Pizza Sauce, Nature's Promise Boneless Skinless Chicken Breast, Red Onions, Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Weight Watchers Reduced Fat Mexican Style Shredded Cheese. Makan Malam: Garden of Life Raw Protein Vanilla Spiced Chai, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. Camilan/Lainnya: 365 By Whole Foods Market Daily Probiotic with Acidophilus 4 Billion Cultures, Renew Life Skinny Gut Acacia Fiber. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan johnelka
|