Jurnal я91, 31 Jul 17

Пришло время и мне подбить результаты 2-х месячного проживания на FS.

Я очень ждала, когда же я закончу ГВ, и начну с самого простого - есть , тогда, когда мне хочется, есть , потому что надо жить, а не для того , чтоб молоко было жирным и всякий бред от бабушек - ешь, ты кормишь, потом о фигуре подумаешь! Образно говоря, я последних 3,5 года была беременной, кормящей, потом снова беременной и снова кормящей)))
И самое странное, что набор веса шел именно в период вскармливания, но может такая особенность не только у меня.
Максимальный вес в мае достигал 93,3 кг. Начала вести дневник с подсчетами сразу после КД , поэтоу вес уже был ниже максимального 01.06. с весом 91,1 кг.
На сегодня 31.07 мой вес 79,1 , то есть минус ровно 12 кг ( блин, я как представлю себе - это ж целая упаковка молока тетрапаковского))).
По замерам ОГ- 3,ОТ -10,ОБ -12,ОРбиц -3 и Обедра-3.

Считаю себя большим молодцом, моя красивая тушка снова обретает былые очертания) Всем всем всем желаю не отступать от своей цели ни на шаг, добиться несмотря ни на что желаемого и жить дальше еще счастливее и красивее!!!!! Всем урьььАААА!)
PS заранее сорь за фотку до , не думала, что придется с кем-либо делиться результатами))

---

1389 kkal

Lemak: 42,79g | Prot: 92,31g | Karb: 168,28g.   Makan Pagi: Черника, Агуша Творог Детский 4,2%, Casa Kubana Кокосовая Паста, Вологжанка Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Makan Siang: Зеленый Лук, Меридиан Икра Лососевая, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Makan Malam: Берестов А.C. Медофеты, Сотэ из Индейки Домашняя Кухня. Camilan/Lainnya: Черника, Окей Кедровые Орешки, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Орех Пекан, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный, Finn Crisp Хлебцы с Тмином, Арбуз. lagi...