Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 31 Juli 2017
|
68,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1967 kkal
|
Lemak: 58,03g | Prot: 103,73g | Karb: 246,01g.
Makan Pagi: Berschneider Delikatess Lachsschinken, Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Kaufland Dinkelbrötchen, Ener Bio Chia-Samen, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks). Makan Siang: Tomaten, Ei, Uncle Ben's Express Langkorn & Wildreis. Makan Malam: Kaufland Dinkelbrötchen, Milch 1,5%, K-Classic Kernige Haferflocken, Myprotein Flohsamenschalen Pulver (Whole Psyllium Husks), Kaufland Dinkelbrötchen, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan lemming82
|