Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
rozan_lena
Jurnal
21 Jun 17
Jurnal rozan_lena, 21 Jun 17
Profil rozan_lena
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juni 2017
63 kg
Sejauh ini Berkurang:
0 kg
.
Sisa:
8 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 21 Juni 2017:
379 kkal
Lemak: 0,91g | Prot: 8,64g | Karb: 87,45g.
Makan Pagi:
Травяной Чай.
Makan Siang:
Зеленый Листовой Салат, Огурец, Красные Яблоки.
Makan Malam:
Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки).
Camilan/Lainnya:
Травяной Чай, Красное Яблоко.
lagi...
1584 kkal
Latihan:
Tidur - 5 jam dan 30 menit, Cross Training - 5 menit, Istirahat - 18 jam dan 25 menit.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan rozan_lena
Lihat Riwayat Lengkap