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Iniciando nova jornada. Quero chegar ao final do ano mais leve, mais saudável e mais feliz com meu corpo. A estrada é longa e deserta, eu sei. Mas precisa ser percorrida. Sempre em frente! ;-)
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1571 kkal
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Lemak: 108,75g | Prot: 92,85g | Karb: 58,58g.
Makan Pagi: Café, Boa Nata Queijo Minas Padrão. Makan Siang: Quiche de Queijo sem Carne, Seletti Salada Ceasar Seletti, Molho Caesar para Saladas, Frango Grelhado (Pele Não Consumida). Camilan/Lainnya: Banana. lagi...
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