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0rdentlich Energie und Eiweiss zum Frühstück...
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1460 kkal
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Lemak: 70,82g | Prot: 116,92g | Karb: 91,00g.
Makan Pagi: Alpenmark Körniger Frischkäse Leicht, Rapso 100% Reines Rapsöl, Lindenhof Reibekäse Leicht, Ei. Makan Siang: Zwiebeln, Kartoffeln, Zucchini, Berida Pangasius. Makan Malam: Low Carb Zitronenkuchen. Camilan/Lainnya: Storck Werthers Original. lagi...
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2901 kkal
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Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Duduk - 6 jam, Berdiri - 3 jam, Memasak - 30 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 30 menit. lagi...
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 Komentar
Sieht lecker aus😊...und dazu einen leckern Einhornkaffee😂
30 Jul 17 oleh anggota: Harry Losch
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Genau... Kein Zucker keine Milch aber Einhorn muss drum... 😉
30 Jul 17 oleh anggota: Erdbeerhörnchen
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Sehr lecker. Moin auch zu dir. ;)
30 Jul 17 oleh anggota: Angy0307
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Sejarah Berat Badan Erdbeerhörnchen
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