Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,8 kg.
Sisa: 10,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
410 kkal
|
Lemak: 13,50g | Prot: 44,00g | Karb: 39,00g.
Makan Pagi: Nutrasweet Zero Calorie Sweetener, Legal Soluble Coffee Instant Coffee, EAS 100% Whey Protein Powder - Chocolate, Yerba Prima Psyllium Whole Husks, Water. Makan Malam: Atkins Meal Cookies n' Creme Bar. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ltnricardo
|