Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
|
84 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3007 kkal
|
Lemak: 130,29g | Prot: 122,45g | Karb: 347,28g.
Makan Pagi: Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas), Frijoles Refritos, Chorizo, Atún en Aceite (Enlatado), Maruchan Sopa Instantanea, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Papas Fritas. lagi...
|
|
2561 kkal
|
Latihan:
Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam, Latihan Perut - 50 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan gatotsu
|