|
kurt gibi aciktim ogle yemegim :)
|
1487 kkal
|
Lemak: 50,02g | Prot: 105,77g | Karb: 162,22g.
Makan Pagi: Şekersiz Çay, Ekmecik Kepekli Ekmek, Beyaz Peynir, Siyah Zeytin, Menemen, Yulaf Ezmesi, Knorr Ezogelin. Makan Siang: Ekmecik Kepekli Ekmek, Salatalık (Kabuklu), Domatesler, Tavuk Taşlık. Makan Malam: Domatesler, Salatalık (Kabuklu), Kurutulmuş Chia Tohumları, Yoğurt. Camilan/Lainnya: Algida Duo, Kızılay Doğal Maden Suyu, Jelibon. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cennetcankal
|