Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Juli 2017
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59,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1271 kkal
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Lemak: 60,79g | Prot: 73,60g | Karb: 109,58g.
Makan Pagi: Marmelade, Croissant, Avocado, Alpengut Österreichischer Bergkäse, Rapsöl, Aldi Bio Chia Samen, Wilhelm Brandenburg Deutsches Corned Beef, Lidl Ziegenkäserolle, Frisch Gepresster Orangensaft, Milch, Govinda Lupinenmehl, Leinöl, Grafschafter Hartweizengrieß, Fit + Vital Haferkleie, SchapfenMühle Dinkelkleie Premium, SchapfenMühle Weizenkeime, Marmelade, Flohsamenschalen. Makan Siang: Alpengut Österreichischer Bergkäse, Grüne Paprika, Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Sweet Valley Haselnusskerne, Zwiebeln, Zitrone, Alnatura Mungobohnen, Blumenkohl. Camilan/Lainnya: Viva Vital Zarte Haferflocken, Mevgal Griechischer Sahne Joghurt, Heidelbeeren (Ungesüßt, Gefroren), Ricotta, Nektarinen. lagi...
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1964 kkal
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Latihan:
Membersihkan - 2 jam, Tidur - 8 jam, Istirahat - 13 jam dan 25 menit, Mountain Biking - 35 menit. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Mausü2016
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