Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1507 kkal
|
Lemak: 53,98g | Prot: 75,13g | Karb: 184,26g.
Makan Pagi: Belvita Cacau e Cereais, Jussara Leite Desnatado, São Braz Açaí Puro. Makan Siang: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Pele e Carne da Asa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Italac Leite Integral, Açaí, Fini Colageno, Kopenhagen Sensation Amargo. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oliveirasd
|