|
makan malam jangan malam" ya :)
|
907 kkal
|
Lemak: 17,52g | Prot: 54,27g | Karb: 133,37g.
Makan Pagi: Jeruk, Telur Rebus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Siang: Buavita Mango. Makan Malam: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Telur Rebus. lagi...
|
|
1708 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 50 menit, Istirahat - 15 jam dan 10 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan yuanitadiana
|