Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 37,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2440 kkal
|
Lemak: 165,67g | Prot: 164,99g | Karb: 63,82g.
Makan Pagi: Appleton Farms Thick Cut Bacon, Fried Egg, Better Body Foods Organic Extra Virgin Coconut Oil, Coffee, Cream (Half & Half). Makan Siang: Grilled Chicken, Ground Beef (70% Lean / 30% Fat, Patty, Cooked, Pan-Broiled). Makan Malam: McDonald's Double Quarter Pounder with Cheese (No Bun, No Condiments). Camilan/Lainnya: Arctic Zero Rocky Road Trip Frozen Dessert, Almonds. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan picksixmom
|