Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Juli 2017
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1484 kkal
|
Lemak: 47,72g | Prot: 115,38g | Karb: 154,55g.
Makan Pagi: AH Kaasstengel, Финик, Овсяная Крупа, Молоко (2% Обезжиренное). Makan Siang: Макароны из Цельной Пшеницы, Помидоры, Оливковое Масло, Тунец в Воде (Консервы), Салат Айсберг, Огурец (без Кожуры). Makan Malam: Помидоры, Оливковое Масло, Салат, Огурец (без Кожуры), Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Camilan/Lainnya: Eridanous Yoghurt Griekse Stijl, Грецкие Орехи, Ананас, Хлебец Росток Хлебец Росток, Ананас, Хлебец Росток Хлебец Росток, Kvag Perzik, Авокадо, Жареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan OK2503
|