|
на тощак, не на диете
|
58,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1487 kkal
|
Lemak: 65,40g | Prot: 66,66g | Karb: 163,17g.
Makan Pagi: Кекс с Изюмом, Манная Каша на Молоке. Makan Siang: Рис Вареный, Русское Море Горбуша Запеченная, Сливы, Персики, Майонез, Солянка Сборная Мясная. Makan Malam: Огурец (с Кожурой), Майонез, Сосиски Молочные, Хлеб. lagi...
|
|
1977 kkal
|
Latihan:
Belanja - 30 menit, Memasak - 30 menit, Kerja - 8 jam, Istirahat - 7 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|