Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
|
60,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,0 kg.
Sisa: 14,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1517 kkal
|
Lemak: 46,30g | Prot: 65,22g | Karb: 202,71g.
Makan Pagi: Santal Succo di Frutta alla Pesca, Grancereale Biscotti Fibra e Fibra. Makan Siang: Fichi, Caffè Leggermente Pre-Zuccherato, Zucchine Trifolate. Makan Malam: Carrefour Fagioli alla Messicana, Purè di Patate, Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso). Camilan/Lainnya: Frappè. lagi...
|
|
1665 kkal
|
Latihan:
Lompat Tali (Skipping) - 15 menit, Membersihkan - 30 menit, Istirahat - 14 jam dan 45 menit, Tidur - 8 jam dan 30 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Guenda81
|