Daftar  |  Masuk

Jurnal Elektra108, 26 Jul 17

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 26 Juli 2017
82,3 kg Sejauh ini Berkurang: 9,7 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 26 Juli 2017:
761 kkal Lemak: 15,34g | Prot: 129,69g | Karb: 25,69g.   Makan Pagi: Alnatura Gemüsesaft, Foodspring Whey Protein Natur. Makan Malam: Coca-Cola Coca-Cola Light (Flasche), Butter, Hofpfisterei Schwabenlaib, Rote Zwiebeln, Tomaten, Harzbube Handkäse mit Kümmel, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Edeka Thunfischsteaks. lagi...
2117 kkal Latihan: Belanja - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Elektra108


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.