Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
|
100,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 12,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1568 kkal
|
Lemak: 47,96g | Prot: 167,70g | Karb: 112,35g.
Makan Pagi: Succo d'arancia, Uovo, Prosciutto Cotto. Makan Siang: Pasta Integrale Secca, Zucchero, Pesca, Carne Salada. Makan Malam: Pane Bianco, Salame di Cioccolato, Aia Durelli di Pollo, Fegatini di Pollo. lagi...
|
|
2953 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Istirahat - 8 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 1 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabricontacalorie
|