Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 25 Juli 2017
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,8 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
4502 kkal
|
Lemak: 122,75g | Prot: 195,05g | Karb: 643,63g.
Makan Pagi: Banaanit, Valio Polar 15%, Santa Maria Chunky Salsa, Jyväbroiler Rucola-Appelsiini Filee, Fazer Puikula Täysjyväruis. Makan Siang: Lihapasteija, Ketsuppi, Rainbow Riisipiirakka, Saarioinen Broiler-Makaronilaatikko. Makan Malam: Fazer Premium Tummasuklaa 70%, Marabou Tumma Suklaa 86%, Risella Basmatiriisi, Santa Maria Chunky Salsa, Pirkka Täysjyvävehnätortilla, Avokado, Jyväbroiler Rucola-Appelsiini Filee. Camilan/Lainnya: Irtokarkki, Puffet Toffee, Grandiosa BBQ Chicken, Rainbow Riisipiirakka, Elovena Välipalakeksi Karpalo-Kinuski, Alpen Coconut & Chocolate, Scitec Nutrition Vitargo, Star Nutrition Whey-80. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Eetuu
|