Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
79,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3072 kkal
|
Lemak: 98,00g | Prot: 151,55g | Karb: 389,69g.
Makan Pagi: Pão, Leite (Leite Integral), Café com Açúcar. Makan Siang: Maçã, Pernil de Porco Assado, Banana Frita, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Almeirão, Feijão Preto, Macarrão, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Macarrão, Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Gema de Ovo Cozida, Clara de Ovo Cozida, Pernil de Porco Assado. Camilan/Lainnya: Pastel de Carne, Café com Açúcar, Pão. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan williamcastro alves
|