Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Juli 2017
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 14,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1421 kkal
|
Lemak: 39,36g | Prot: 108,44g | Karb: 185,91g.
Makan Pagi: Овсяные Отруби, Sabrina Семечки Подсолнечника Очищенные, Макфа Хлопья 4 Злака. Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Makan Malam: Жареное Яйцо. Camilan/Lainnya: Био Баланс Кефирный 1%, Яблоко Желтое, Нектарины, Кофе с Молоком, Тольяттимолоко Натуральный Йогурт 1,5%, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 070705ktw
|