Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Juli 2017
|
99,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 98,56g | Prot: 86,28g | Karb: 29,41g.
Makan Siang: Requeijão, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada). Makan Malam: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura), Queijo Gouda ou Edam. Camilan/Lainnya: Chá Verde, Matte Leão Chá Matte Natural, Leão Chá de Camomila. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan brvsa
|