Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
68,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1594 kkal
|
Lemak: 82,88g | Prot: 68,48g | Karb: 142,89g.
Makan Pagi: Canela, Café, Abacate, Ritter Geléia de Morango Diet, Sococo Leite de Coco, Queijo Branco, Ovo. Makan Siang: Brownie, Perdigão Linguiça Suína, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz Integral (Longo, Cozido), Moqueca de Peixe, Bobó de Camarão. Makan Malam: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Carne de Porco do Lombo (Filé). Camilan/Lainnya: Yoki Pipoca Natural com Sal, Pinhão. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RosuFP
|