|
Капучино после 1 часовой кросс-фит тренировки с мешками 12 и 22 кг и 60 на пресс с весом 55 кг. Батончик заботливо оставлен в машине для меня))) я: это Любовь тренер: это просто батончик
|
1523 kkal
|
Lemak: 57,71g | Prot: 105,26g | Karb: 146,53g.
Makan Pagi: Базилик, Приготовленный Лук, Красные Помидоры, Яичница. Makan Siang: Сахар, Большая Кружка Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Банан, Свитлогорье Творог 2%. Makan Malam: Печеночные Оладьи. Camilan/Lainnya: Barilla Макароны Отварные, Капучино, Ironman Протеиновый Батончик Protein Bar. lagi...
|
|
2713 kkal
|
Latihan:
Pelatihan Sirkuit - 1 jam, Mengemudi - 1 jam, Istirahat - 14 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
 Komentar
от этого батончика желудку будет не особо и попа вырастет, как у лопес 😁
|
Пора плоская у меня, пойду ещё съем
22 Jul 17 oleh anggota: oksanabel
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan oksanabel
|