Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Juli 2017
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2384 kkal
|
Lemak: 47,38g | Prot: 241,98g | Karb: 240,28g.
Makan Pagi: Alpro Lait de Coco, Whey Protéine, Quaker Flocons d'avoine. Makan Siang: Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Auchan Riz Basmati, Poivre Noir, Cannelle. Makan Malam: Super U Aiguillettes de Poulet, Fleury Michon Blanc de Poulet Doré au Four (40g), Bjorg Galettes de Maïs, Bonduelle Mâche, Huile d'Olive. Camilan/Lainnya: Ethiquable Beurre de Cacahuètes, Bjorg Galettes de Maïs, Bjorg Galettes de Maïs, Super U Aiguillettes de Poulet, Auchan Fromage Blanc 0%, Whey Protéine. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pivertvert
|