|
|
1591 kkal
|
Lemak: 60,23g | Prot: 83,39g | Karb: 179,93g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Beerka Кальмар Копченый Кольца, ВкусВилл Овсяный Кисель с Облепихой, Омлет или Яичница с Овощами. Makan Siang: Яблочный Сок, Яблочный Сок, Му-Му Котлета Пожарская. Makan Malam: Романов Луг Творог 5%, Куриная Грудка Отварная. Camilan/Lainnya: Фруктовый Салат Цитрусовый, Rich Яблочный Сок, Орбит Жвачка. lagi...
|
|
2280 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 50 menit, Olahraga dengan Menggunakan Mesin (Sedang) - 21 menit, Istirahat - 13 jam dan 49 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan euro26
|