Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2017
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3138 kkal
|
Lemak: 38,28g | Prot: 78,63g | Karb: 330,47g.
Makan Pagi: Kahvi, Tuorepuuro. Makan Siang: Valio Arki Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, K-Menu Rasvaton Raejuusto, Lehtisalaatti Valikoiduilla Kasviksilla (myös Tomaatit ja/tai Porkkanat), Atria Lasagnette. Makan Malam: Knorr Lasagnette, Suklaakakku (Suklaakuorrutuksella). Camilan/Lainnya: Olut, Belvita Belvita Breakfast Crunchy Apricote. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansk79
|