Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2017
|
72,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 45,27g | Prot: 167,39g | Karb: 296,03g.
Makan Pagi: Bonduelle Erbsen mit Möhrchen Sehr Fein, Naturgut Kokosnussdrink, Ei, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken, ORO di Parma Tomatenmark, Naturgut Bio-Gouda. Makan Siang: Berida Wildlachsfilet, Müller’s Mühle Rote Linsen Mehl, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Makan Malam: Böhme Zartbitter Kuvertüre, Rapunzel Haselnussmus, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Aldi Magerquark, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Myprotein Impact Whey Protein, Banane, Belbake Back Kakao. Camilan/Lainnya: Naturgut Kokosnussdrink, TNT Micronutrients, Äpfel, Kohlrabi. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BeneFZ1
|