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1050 kkal
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Lemak: 39,20g | Prot: 51,99g | Karb: 136,63g.
Makan Pagi: 두부, 미역, 양파, 새송이버섯, 동원 동원참치, 양배추, 깻잎, 호박잎, 된장찌개, 현미잡곡밥. Makan Siang: 얇은 크러스트 치즈 피자, 토마토, 서울우유 저지방우유, 말린 잣, 검은콩가루. Makan Malam: 행복한 콩 큰두부, 아몬드브리즈 언스위트, 바나나, 토마토. lagi...
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