Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2017
|
67,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1948 kkal
|
Lemak: 88,44g | Prot: 31,06g | Karb: 273,21g.
Makan Pagi: Queso Fresco, Crema de Leche, Frijoles Refritos, Aceite Vegetal, Tortillas de Maíz, Knorr Sopa de Fideos, Agua de Jamaica. Makan Siang: Sustituto de Crema (Líquido), Jugo Verde, Chilaquiles. Makan Malam: Pastel de Chocolate (con Escarcha de Chocolate). lagi...
|
|
2278 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 35 menit, Berjalan (Jogging) - 8 km/jam - 47 menit, Istirahat - 13 jam dan 38 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariabii
|