|
на тощак
|
58 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1605 kkal
|
Lemak: 62,97g | Prot: 65,38g | Karb: 196,23g.
Makan Pagi: Магнит Яблоки (Свежий Урожай), Tora Bika Капучино, Овсяная Каша на Молоке. Makan Siang: Кекс с Изюмом, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные. Makan Malam: От Палыча Пельмени с Говядиной и Свининой, Нектарин. Camilan/Lainnya: Воздушный Темный Шоколад, Мороженое Пломбир Клубничный Фиксики. lagi...
|
Kehilangan 2,6 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan anastaziadi
|