|
Fum 16/07
|
66,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 37,83g | Prot: 143,00g | Karb: 242,65g.
Makan Pagi: Pan Salvado Doble, Claras de Huevo, Queso Blanco Light, Avena, Mermelada Artesanal Dietética Reducida en Calorías, Chispas de Chocolate, Chocolate en Polvo (sin Endulzante), Peras. Makan Siang: Banana, Pechuga de Pollo Cruda sin Piel, Calabaza. Makan Malam: La Serenísima Queso Port Salut Light, Zapallito Verde, Coles de Bruselas, Lucchetti 3 Vegetales Tirabuzón. Camilan/Lainnya: Pasta de Mani, Galletas de Arroz Integral, Whey Protein, Dulce de Leche. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan constsalusso
|