Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
63,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,7 kg.
Sisa: 9,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
320 kkal
|
Lemak: 13,62g | Prot: 14,83g | Karb: 36,81g.
Makan Pagi: Kaffee mit Milch und Zucker. Makan Malam: Zero Noodles Zero Noodles, Rote Zwiebeln, Frischkäse, Blumenkohl, Valess Tomate & Mozzarella. lagi...
|
|
2129 kkal
|
Latihan:
Cross Training - 30 menit, Treadmill - 50 menit, Istirahat - 14 jam dan 40 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Nadine17.11
|