Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2017
|
58,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 5,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 66,17g | Prot: 91,41g | Karb: 148,47g.
Makan Pagi: Чернослив, Овсяная Каша на Воде, Кофе с Молоком, Орехи Кешью. Makan Siang: Черешня, Орехи Кешью, Куриные Грудки (Жареные), Помидоры. Makan Malam: Смешанные Орехи, Киви. Camilan/Lainnya: Ашан Имбирь в Сахаре, SAN Изолят. lagi...
|
|
1791 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan мария хлесткина
|