Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
927 kkal
|
Lemak: 34,56g | Prot: 66,04g | Karb: 91,16g.
Makan Pagi: Yumurta Beyazı, Siyah Zeytin, Kepekli Ekmek, TekSüt Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tavuk Göğsü, Karışık Yeşil Salata, Tavuk Çorbası. Makan Malam: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Uno Kepekli Light Ekmek. Camilan/Lainnya: Mis Doğal Yoğurt, Sirke (Elma Şarabı). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan begümçiğdem
|