|
Risotto z warzywami :-)
|
1128 kkal
|
Lemak: 38,77g | Prot: 40,44g | Karb: 160,81g.
Makan Pagi: Bananas, Czekolada gorzka 70%, płatki owsiane, Mieszanka studencka, Daktyle. Makan Siang: White Rice (Medium-Grain, Cooked), Sweet Red Peppers, Bouillon Vegetable Broth, Mushrooms, Green Peppers, Cooked Parsley, Cooked Carrots. Makan Malam: Red Tomatoes, Mlekovita Ser Favita, Boiled Egg, Mlekovita Ser Favita Półtłusty, Gouda Cheese, Tesco Maca Tradycyjna, Kruszwica Masło Roślinne. lagi...
|
|
3286 kkal
|
Latihan:
Tidur - 7 jam, Memasak - 1 jam, Menonton Televisi - 5 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 1 jam, Istirahat - 6 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 4 jam. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Shadow_Rider
|