Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2017
|
126,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 36,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3734 kkal
|
Lemak: 132,24g | Prot: 115,02g | Karb: 535,63g.
Makan Pagi: Galleta de Avena, Licuado de Fresa, Licuado de Banana. Makan Siang: Papa al Horno (Comiéndose la Cáscara), Domino's Pizza Pizza de Pepperoni. Makan Malam: Panda Express Chow Mein, Panda Express Orange Chicken, Yakimeshi. lagi...
|
|
4367 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 45 menit, Tidur - 8 jam, Istirahat - 6 jam dan 15 menit, Manejar - 1 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cauel
|