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Depois de um fds tumultuado, vejo que engordei, muito triste, ano passado que fiz Low carb, perdi peso bem rápido, deve ser o queijo que estou comendo, mudando a tática, e mantendo o foco, vamos ver essa semana...
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82,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,8 kg.
Sisa: 14,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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338 kkal
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Lemak: 22,19g | Prot: 26,14g | Karb: 8,91g.
Makan Pagi: Linea Adoçante, Dolce Gusto Espresso Intenso, Omelete ou Ovos Mexidos com Queijo e Presunto ou Bacon. Makan Siang: Antepasto de Berinjela, Pronto Light Strogonoff Light de Carne. lagi...
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Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
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